Káva s mlékem, je oblíbená kombinace, která chutná naprosto báječně. U některých z nás, se tato varianta stává doslova závislostí, kterou pak popíjí takřka nepřetržitě. Ale pozor, lékařské výzkumy varují. Spojení kávy s mlékem škodí vašemu organismu.
Zejména vaše trávící ústrojí dostává zabrat. Často se stává, že ve chvíli, kdy mléko s kávou doputují až do dvanácterníku, začnou ho trápit křeče, trávicí šťávy spolu se žlučí se nemohou posunout dále do střev, takže nás začne zlobit zažívání. Někdy mohou křeče dokonce zapříčinit i problémy s pohybovým ústrojím, to však bývá velmi individuální. Záleží vždy na každém jedinci, jak bílou kávu snáší. Jedna či dvě kávy s mlékem většinou neuškodí. Nejlépe však uděláte, když si dáte kávu samotnou .
Stejně jako u kávy , ani u čaje se jeho pití s mlékem nedoporučuje. Tato tradiční britská varianta, značně snižuje povzbuzující účinky čaje i kávy. Mléko totiž v našem těle funguje jako protijed, který neutralizuje veškerý povzbuzující efekt.
Při pití kávy patří stejné zásady jako při běžné stravě. Doporučuje se střídmost, aby byl co nejméně zatěžován váš trávící trakt. Pokud jej zatěžujete více chody, nikdy nedojde k dokonalému strávení vaší potravy. Dochází pak k těžkostem akutně po jídle, jakožto krátkodobý efekt. dlouhodobý efekt je nežádoucí ukládání tuků či případné žaludeční obtíže.
Další zajímavosti z Dřevěného Radka ZDE:
Sledujte nás na YouTube